Curso de orientação com mapa e bússola

Objetivo Ensinar conceitos e técnicas de navegação com o uso de bússola e proporcionar vivências que envolvam trabalho em equipe e tomada de decisão. Conduzir dinâmica teórica e prática que com o uso de técnicas de navegação, reforce valores como empatia, respeito, disciplina e planejamento.

Cronograma

A vivência deverá incluir partes teóricas com práticas, em um período que poderá ser de 2 a 8 horas.

Na parte teórica, a ser realizada em sala com projeção ou ambiente
aberto, serão abordados conceitos básicos de orientação conforme conteúdo abaixo, combinado com exercício práticos para aprendizagem. Na sequencia os alunos divididos em equipes deverão realizar uma pista de azimute para colocar em prática os conceitos passados. Posteriormente farão outra pista, esta mais desafiadora, que exigirá além da técnica e conceitos ensinados, comportamentos que poderão ser discutidos posteriormente ou explorados para outras vivências. de recursos para o jantar, ou acampamento, ou fogueira

Conteúdo Programático

  • Apresentação de orientação;
  • Instrumentos de navegação;
  •  Ideia geral de mapas, simbologia e curvas de nível;
  •  Escalas;
  •  Uso da bússola;
  • Homem passo, homem bússola e homem ponto;
  • Escolha de rotas;
  • Tomada de decisão em ambiente remoto
  •  Aspectos de segurança em área remota

Equipamento

Para a parte teórica em sala é necessário bússola com base de acrílico régua e material de anotação. Para a prática equipamento para trekking e /ou mountain bike

Princípios de sobrevivência na selva

Um curso de sobrevivência na selva (ou em ambientes naturais inóspitos) prepara pessoas para enfrentar situações de emergência com o mínimo de recursos. Os cursos seguem uma lógica de prioridades vitais: abrigo, água, fogo, alimento, navegação e
resgate.

Planejamento e Mentalidade de Sobrevivência

  •  Os 5 pilares da sobrevivência: mente, abrigo, água, fogo, alimento
  • Regras dos 3 (3 minutos sem ar, 3 horas sem abrigo, 3 dias sem água…)
  • Gestão emocional: pânico, foco e decisões sob estresse
  •  Check-list básico antes de sair para áreas remotas
  • Análise de riscos naturais (clima, fauna, geografia)

Abrigo e Proteção

  •  Escolha do local ideal (terreno, vento, alagamento, insetos)
  •  Técnicas de construção com materiais naturais (folhas, galhos, cipós)
  • Uso de lonas, ponchos e cordas
  • Isolamento térmico e proteção contra chuva, frio e sol
  •  Como improvisar um abrigo com o que se tem

Alimentação e Coleta de Recursos

  • Identificação de plantas comestíveis (e perigosas)
  •  Noções básicas de caça e pesca de sobrevivência (armadilhas simples)
  •  Estratégia: gastar menos energia para obter alimento

Navegação e Orientação

  •  Uso de bússola e leitura de mapa topográfico
  •  Navegação natural: sol, estrelas, sombras e formações do terreno
  •  Técnicas para manter direção em mata fechada
  • Como marcar caminhos (rastros, nós, símbolos naturais)

Sinalização e Resgate

  • Técnicas de sinalização visual e sonora (espelhos, fumaça, apitos)
  •  Como montar um acampamento visível para resgate
  • Planejamento de rotas de fuga
  • Protocolos de resgate e SOS internacional

Primeiros Socorros em Ambiente Natural

  • Tratamento de picadas, cortes, fraturas e insolação
  •  Higiene básica e prevenção de infecção
  • Confecção de talas, curativos e uso de plantas medicinais locais
  •  Kit mínimo de sobrevivência e improvisação de ferramentas médicas

Técnicas verticais: equipamentos, ancoragem, e técnicas de rapel e ascensão por cordas

O curso de técnicas verticais ensina os fundamentos para subir, descer, se locomover e
realizar resgates em ambientes verticais com segurança.

Principais tópicos do curso de técnicas verticais, organizados por módulos essenciais:

Introdução e Fundamentos

  •  Normas de segurança e legislação aplicável (NR-35, NR-18, IRATA, etc.)
  • Princípios do trabalho em altura e progressão vertical
  • Equipamentos obrigatórios e seus usos

Equipamentos e Materiais

  •  Tipos de cordas (estáticas vs. dinâmicas)
  • Equipamentos de progressão: cadeirinha, capacete, freios, ascensores
  •  EPI (equipamento de proteção individual)
  •  Mosquetões, polias, fitas, blocantes e conectores
  • Inspeção, armazenamento e vida útil de equipamentos

Nós Técnicos

  • Nó oito (simples e duplo)
  • Nó de fita e pescador duplo
  •  Nó de união (join knot)
  •  Nó autoblocante (prusik, machard)
  • Nó de ancoragem (volta do fiel, nó mula)

Técnicas de Ascensão e Descensão

  •  Subida com ascensores (jumar, croll)
  • Uso de pedaleiras e cadeirinhas
  • Descidas com freios: ATC, oito, Stop, etc.
  •  Técnicas de frenagem, backup e controle de velocidade
  •  Mudança de direção e troca de corda (passagem de fracionamentos)

Ancoragens e Sistemas de Segurança

  •  Tipos de ancoragem (natural, artificial, móvel e fixa)
  •  Ponto único vs. redundância (Y balanceado)
  • Triângulo de forças, ângulos e tensões
  •  Montagem de sistemas com múltiplos pontos
  •  Backups, equalização e redundância

Progressão em Ambientes Naturais e Urbanos

  • Descidas em cânions, cavernas, paredões e pontes
  •  Técnicas para movimentação horizontal em corda
  • Passagens de arestas, balanços, tirolesas e deslocamentos suspensos